人到中年，把心态放平，过安静日子，做个简单之人

岁月过得很快，时间也走得匆忙。一转眼，我们就被岁月推着，来到了人生的转折点。

这一路走来，有高兴的时候，也有发愁的时候；有甜蜜的时刻，也有忧愁的瞬间。

磕磕绊绊的日子里，最后我们还是和现实和解了。以后的日子，咱们就放平心态，安安静静地生活，简简单单地做自己。

一、人到中年，该放下的就放下，该忘掉的就忘掉。

有一段话特别能治愈人：“时间不停地流逝，我们最后都会放下。健健康康地活着，平平静静地过日子，开开心心地笑。适当忙一忙，这样就挺好。”

人到了中年，没了年轻时的冲动和任性，多了中年人的成熟稳重。岁月把我们的棱角磨没了，也让我们的心性沉淀下来。以前那火爆脾气，在生活的琐碎事儿里早就没了，曾经那些伤心事儿，不知不觉也被时间冲淡了。

生活不一定要大富大贵，有点小钱，有份稳定工作，身体健健康康，家庭和和美美，再有个孝顺的孩子，这就够了。

不管什么时候，都得记住，健康的身体和快乐的心情，永远是我们生命里最重要的。

咱普通人，就过普通人平淡的日子。别要求太多，也别挑三拣四。人生最好的状态就是在忙碌中让自己好起来，在闲暇的时候放松心情。

别和别人比，别生闷气。要是气坏了身体，可没人能替你。到最后，遭罪的还是自己。每天忙的时候能有点空闲，闲的时候能开开心心，家里温暖，有爱人陪着，再有自己的小爱好，这就是人生最幸福的时候了。

二、心平气和能治好很多病，心里安静能明白很多道理。

有一颗平和的心，就能治好我们各种各样的烦恼；有一颗平静的心，能让我们在这复杂的世界里，走得自信又从容。

人这一辈子，顺心的时候不多，不顺心的时候不少。别太计较，也别老抱怨。

苦也好，不苦也好，这都是生活；难也好，不难也好，这都是人生。

过去的事儿，就让它过去吧。别把那些不愉快都放在心里。时间长了，心也会出问题的。

三、心放宽了，事儿就小了；心安静了，烦恼就没了。

人生里不如意的事儿太多了，人到了一定岁数，得把格局放大，把心放宽，该忘的就忘掉，该放下的就放下。

心大了，事儿就小了；心静了，烦恼自然就少了。

一辈子太短，别和任何人计较。计较到最后，受伤的还是自己的心。

所以，人得学会放下。只有放下了，心才能平静。

只有心平静了，思想才轻松，思想轻松了，人心情才好，睡眠才好。睡得好，心情也好，身体自然就健康了。

四、前半生磕磕绊绊，后半生咱们就别再有顾虑了，去过简单平静的生活吧。

人到中年，经历了人生的起起落落，也感受了生活的乱糟糟，心早就变得不悲不喜、很平静了。

作家李娟说：“天底下最大的安静，不是地方空旷的安静，也不是岁月无声的安静，是人心的安静。”

中年的我们，在经历了那么多艰难的事儿之后，早就有了一颗宽容的胸怀，不争不抢，不生气不抱怨。

遇到事儿的时候，别着急别烦躁，心平气和地去解决，这才是中年人该有的态度。

这世上的纷纷扰扰、爱恨情仇，我们谁也弄不清楚。过去的事儿，就别管了。

人生没有标准的答案，珍惜现在，这就是最合适的做法。

人生的后半程，咱们就过好眼前的日子，守好自己心里的那份平静，不悲伤不欢喜，安安稳稳地过日子。